Kilo vermede etkili bir yöntem olarak folyo sarma

Güzel bir vücut birçok kadının hayalidir. Bu soru, özellikle kısa etekler, şık bacaklar veya bir mayoyla gerçekten gösteriş yapmak istediğinizde, erkeklerin ideal figürünüze hayran kalması için yaz sezonunun arifesinde önem kazanıyor. Ne yazık ki yaşamın modern ritmi, iş yükü, yetersiz beslenme ve çevre, cildin durumu üzerinde en iyi etkiye sahip değildir. Sonuç olarak kadınlar kendilerinde kurtulmak istedikleri kusurları bulduklarında üzülürler.

Neyse ki artık vücudunuzu forma sokmak için tüm seçenekler mevcut. Çok fazla zaman ve para harcamadan çatlaklardan, selülitlerden ve ekstra santimetrelerden kurtulabilirsiniz. Birçok prosedür evde de yapılabilir ve bu da çok fazla zaman tasarrufu sağlar. Böyle bir yöntem folyo paketlemedir. Bunun için kompozisyonlar her mağazada veya eczanede satılmaktadır ve etkisi tüm beklentileri aşmaktadır. Temel gereklilik kursu tamamlamak ve bunu fiziksel aktiviteyle birleştirmektir.

Kozmetik bir prosedür olarak vücut sargısının özü

Vücut sargısı nedir? Bu, cildi ve tüm vücudu etkileyen, doğal etken maddelerin kullanıldığı bir iyileşme sürecidir. Kullanılan malzemelerin derin ve hızlı geçirgenliğini sağlayarak sera etkisi yaratır. Paket, cilt üzerinde yüz maskeleriyle aynı etki prensiplerine dayanmaktadır.

Kapsamlı bir kilo verme programı, şekil düzeltme, hidroterapi ve selülit giderme gibi yaygın olarak kullanılan önlemler arasında profesyonel vücut maskeleri yer almaktadır. Özel bileşim iki şekilde uygulanabilir: lokal olarak problemli bölgelere veya vücudun tüm yüzeyine.

Cildi daha elastik hale getirmek ve turgoru sıkılaştırmak için genellikle karın, uyluk, kol ve diğer bölgelere folyo sarma yapılır. Diğer şeylerin yanı sıra bu prosedür vücuttaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesine ve fazla sıvının, atıkların ve toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Selülit önleyici sargı birçok kız için en popüler tedavilerden biridir. Cilt yapısını dengeler, hücre yenilenmesini uyarır, kan dolaşımını artırır, dokuyu nemlendirir ve doyurur.

Folyo ile sarmak kilo vermenize yardımcı olur mu? Evet, çünkü aşağıdaki etkiye sahiptir:

• şişliği ortadan kaldırır ve lenfatik drenajı sağlar;
• metabolizmayı geliştirir;
• yağ tabakasını azaltır.

Evde folyo sarma yaparak harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Yaygın olarak kullanılan iki paketleme yöntemini deneyin: sıcak ve soğuk. Tüm prosedürü tamamladıktan sonra sonuçlara kesinlikle hoş bir şekilde şaşıracaksınız. Selülit hacmindeki azalmanın yanı sıra cildin pürüzsüzlüğü ve elastikiyetine kavuşması çok uzun sürmez. Kozmetologlar bir ay boyunca her 3-4 günde bir sarmayı öneriyorlar.

Sarılırken streç filmin çalışma prensibi

Streç filmin asıl görevi sera etkisi yaratmak ve sorunlu bölgelerde kan dolaşımını iyileştirmektir. Kendisi bir katalizör görevi üstleniyor, yani reaksiyonları hızlandırıyor. Yağ birikintilerinin vücuttan atılması ve tekrar yağ birikintisine dönüşmemesi için tüm işlem boyunca fiziksel aktivite yapılması gerekmektedir. Artan sıcaklık kilo kaybına neden olur ve bu da aşırı sıvı ve toksinlerin ortadan kaldırılmasına neden olur. Artan kan dolaşımı sayesinde cilt daha sıkı ve elastik hale gelir.

Paketleme nasıl daha etkili hale getirilebilir? Bunun için vücuda yağ yakıcı bileşenlerin özel bir karışımı uygulanır ve hava geçirmez streç film ile kaplanır.

Harika bir sonuç için, aktif terleme yoluyla kalori yakma etkisini artıran folyo sargıya spor eğitimi eklenir. Sonuç, ikinci antrenmandan sonra fark edilir: deri altı yağ ve gereksiz su vücuttan ayrılır ve cilt ipeksi ve elastik hale gelir.

Yani düzenli egzersiz ve vücut sargısı, uzun zamandır hayalini kurduğunuz şekle girmenize yardımcı olacaktır. Yani: kasları pompalayın, vücut üzerindeki baskıyı hafifletin, yağ birikintilerini azaltın. Bu teknik kadınlar ve erkekler arasında popülerdir.

Folyo ambalaj çeşitleri

Sıcak folyo sarma

Bu prosedür gözeneklerin ve kan damarlarının açılmasına ve fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca sıcak paketin sorunlu bölgeler üzerinde termal etkisi vardır ve besinlerin cilt tarafından emilmesini hızlandırır. Ancak alt ekstremitede varisli damarlarınız varsa bu sargıyı hem evde hem de salonlarda yapmak yasaktır.

Cildi ısıtmak kilo kaybını teşvik eder. Vücudun istenilen bölgesine hazır karışımlar, kil, gıda maddeleri ve baharatlar (kahve, bal, kırmızı biber ve hardal) gibi özel bir bileşim uygulanır. Tedavi edilen alan daha sonra folyoya sarılır ve bir battaniyeye sarılır.

Kendinizi sıcak ve rahatlamış hissediyorsanız, tedavi süresi genellikle 30 ila 40 dakikadır. Ancak rahatsızlık ve şiddetli yanma hissi ortaya çıktığı anda her şeyi derhal suyla yıkamalısınız.

Soğuk paket

Bu tip paketlerin farkı bir saat sürmesidir. Soğuk ambalajlarda mentol ve nane gibi bileşenler kullanılır. Ev kullanımı için en etkili karışımlar deniz yosunu karışımlarıdır (deniz yosunu tozu ve uçucu yağlar zeytinyağı ile birlikte).

Folyo ile sarma, karın bölgesinde zayıflama ve genel olarak kilo vermede güvenli ve kanıtlanmış bir yöntemdir. Vücut istemsiz olarak soğuğa tepki vermeye ve ısı üretmeye başlar. Sonuç olarak ısınırken iç enerjiyi kullanır ve yağ dokusu hücrelerini kaybeder. Kilo verme etkisi, kan damarlarını daraltarak, metabolizmayı geliştirerek, şişliği azaltarak, cildi sıkılaştırarak ve rahatlamasını sağlayarak elde edilir.

Vücut sargısı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Kullanım için talimatlar:

• cilt elastikiyetinde azalma;
• organlarda aşırı sıvı;
• çatlak izlerinin varlığı;
• yerel yağ birikimi;
• selülit;
• problemli cilt (kuruluk ve pullanma).

Ev sargılarına kontrendikasyonlar:

• yüksek tansiyon (130/90 ve üzeri);
• varisli damarlar (sadece soğuk kompreslere izin verilir);
• soğuk algınlığı;
• Adet;
• Cilt yaralanmaları (yaraların, kesiklerin iyileştirilmesi gerekiyor);
• kullanılan bileşenlere alerjik reaksiyonlar;
• Kalp, kan damarları, karaciğer, böbrek hastalıkları;
• kadın Hastalıkları;
• Hamilelik ve emzirme dönemi.

Paketleme sürecinin ana adımları

Streç filmle nasıl doğru şekilde sarılacağını anlamak için ana adımları göz önünde bulundurun:

Vücut hazırlığı

Güzellik endüstrisi profesyonelleri birkaç kurala uymanızı tavsiye ediyor:

• İşlemin arifesinde her gün iki litre su içmelisiniz. Bu, büyük miktarda sıvı kaybına bağlı olarak kendinizi dehidrasyondan korumak için gereklidir.
• Sarma işlemini aksatmamak adına işlemden 1 saat önce herhangi bir şey yiyip içmeniz önerilmez.
• Karışımı uygulamadan önce cildinizi temizlemeyi unutmayın. Ayrıca gözenekleri açmak, yağ içeren sıvıları boşaltmak ve cildi maskenin faydalı içeriklerine batırmak için kese ile sıcak bir duş alınması tavsiye edilir. Ovma, kalan ölü hücrelerin tamamen temizlenmesine yardımcı olur ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif bir masaj sağlar.
• Karışımı sarma için hazırlamak gerekir. Mağazadan satın alınan veya ev yapımı ürünleri kullanabilirsiniz. İkincisinin avantajı doğal bileşiminde ve düşük maliyetinde yatmaktadır.

Hazırlıktan sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz:

• Karışımı cildin problemli bölgelerine eşit ve ince bir şekilde dağıtın. Efekti arttırmak için, bileşimi uygularken masaj hareketleri yaparak içeriği yumuşatın.
• Üç kat streç filme sarın ve cildi aşağıdan yukarıya doğru sıkın.
• Folyonun üzerine sıcak tutan giysiler koyun. Vücudun büyük bir kısmı kapalıysa, rahatsızlık hissetmemek ve maruz kalma sürecini bozmamak için uzanıp kendinizi bir battaniyeyle örtmek daha iyidir.
• Filmi ne kadar süreyle çalışmaya bırakacağınız karışımın bileşimine bağlıdır. Bu genellikle 40-90 dakika sürer.
• Folyoyu çıkarın ve karışımı ılık suyla durulayın. Vücudunuzu havluyla kurulayın.
• Son olarak krem tonik veya zeytinyağı sürün.

Düzgün yürütülen bir paket tedavisi somut sonuçlara yol açar. Yani: kalça ve bel hacmini azaltmak, selüliti ortadan kaldırmak, cilde sıkılık ve elastikiyet kazandırmak. Bu arada geceleri folyo ile sarma da kullanılıyor.

Folyo ile sarılacak maskeler için tarifler

Bebek bezi değişimi sırasında fiziksel aktivite önemlidir. Aşırı terlemeye neden olurlar ve yağ hücrelerinin genişlemesini teşvik ederler.

Güzel bir vücuda sahip olmak için ona iyi bakmanız gerekir. Yararlı unsurlar içeren özel maskeler bu konuda yardımcı olur. Film paketleme işleminde kullanılırlar.

Ballı streç filmle sarın

Bal zengin bir kimyasal bileşime sahiptir ve çok sayıda faydalı element içerir. Kilo verme sürecini hızlandırır ve cildi temizler. Ayrıca vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.

Bal maskesi için ihtiyacınız olacak:

• 5 yemek kaşığı. l. Bal;
• 7 damla portakal esansiyel yağı.

Nasıl pişirilir:

• Balı 36-38°C sıcaklığa ısıtın^Ösu banyosunda.
• Karışıma uçucu yağ ekleyin.
• Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

Maskeyi vücudunuzun sorunlu bölgelerine yayın ve streç filmle sarın. 1-1, 5 saat bekliyorsunuz.

Şununla sar:Hardal

Hardal karışımının baharatlı bir etkisi vardır ve bu nedenle genellikle diğer bileşenlerle birleştirilir. İşlem sırasında hafif bir yanma hissi hissedebilirsiniz. Hardal, yağ hücrelerini çok etkili bir şekilde yakar, kan dolaşımını harekete geçirir ve yağların vücuttan atılmasını destekler.

Hardal karışımını elde etmek için ihtiyacınız olacak:

• 50 gr hardal tozu;
• 50 gr sıvı bal;
• 1 YEMEK KAŞIĞI. l. Su;
• 1 YEMEK KAŞIĞI. l. Zeytin yağı.

Nasıl pişirilir:

• Kuru hardalı suda eritin.
• Karışımı bal ve yağla karıştırın.

Ürünü cilde uygulayın, üzerini folyo ile örtün ve 40 dakika ila 1 saat kadar bekletin.

Kili folyo ile sarın

Kil en yaygın olarak iki tipte kullanılır: mavi ve siyah. En iyi etkiyi yaratanlar onlar. Kil karışımları enzimler, mineraller ve organik maddeler içerdikleri için selülit ve yağ birikintilerini yok eder. Cildin ve bağ dokusunun yapısını onarırlar.

Kil maskesi tarifi:

• 100 gr mavi kil;
• 2 damla limon yağı;
• 2 damla portakal yağı;
• 3 damla ylang ylang yağı;
• su veya süt.

Nasıl pişirilir:

• Mavi kili, kalın bir kıvam elde edene kadar su veya sütle seyreltin.
• Karışıma yağ ekleyin.
• Her şeyi dikkatlice karıştırın.

Maskeyi cildin sorunlu bölgelerine sürüp, streç filmle sararak 40 dakika bekletmek gerekiyor.

Kahve paketi

Kahve bazlı karışımlar bacaklardaki selülitleri ve midenin sarkan kısımlarını ortadan kaldırarak cilde kadifemsi bir görünüm kazandırır. Ayrıca tonlayıcı ve gençleştirici etkiye sahiptirler.

Kahve Karışımı Tarifi:

• 3 yemek kaşığı. l. siyah öğütülmüş kahve;
• 1 YEMEK KAŞIĞI. l. Zeytin yağı;
• su veya süt.

Nasıl pişirilir:

• Kahveyi tereyağıyla karıştırın.
• Ekşi krema kıvamına getirmek için süt veya su ekleyin.

Bu bileşimi cilde uygulayın, folyoyla sarın ve 1 saat bekletin.

Sirke sarma

Varisli damarları olan kişiler için sirke paketi en iyi çözümdür. Sirke cildin yaşlanmasını yavaşlatır, metabolizmayı ve selülit birikintilerinin emilimini hızlandırır.

Maske tarifi:

• 2 YEMEK KAŞIĞI. l. Sirke;
• 3 yemek kaşığı. l. mavi kil;
• 1 çay kaşığı. Toz tarçın.

Nasıl pişirilir:

• Mavi kili tarçın tozuyla karıştırın.
• Sirke ekleyin.
• Her şey pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Karışımı vücuda yayıp streç filme sarın ve 40 dakika ila 1 saat kadar bekleyin.

Yağ sargısı

Aromatik esansiyel yağlar inanılmaz bir güce sahiptir; gün boyunca vücudu rahatlatabilir, canlandırabilir ve enerjiyle doldurabilirler. Yağlar modern kozmetik ve tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu ürünler selülite karşı streç film ile yağ sargısı yapmak için kullanılır. Güzel bir vücuda sahip olmak isteyen kızlar için oldukça faydalıdırlar.

Evde selülit için esansiyel yağlarla sarma yapmak için maskeye iyot, vitamin ve enzim içeren bileşenler eklemeniz gerekir. Bu, sıkı diyetler uygulamanıza gerek kalmadan figürünüzü şekillendirmenize ve kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Selülit için uçucu yağlar:

• Tarçın;
• Biberiye;
• Limon;
• Greyfurt;
• turuncu;
• Küçük hindistan cevizi.

Bu sargının amacı cildi elastik hale getirmek, kan damarlarını temizlemek, yağ hücrelerini parçalamak ve "portakal kabuğunu" çıkarmaktır. Streç filmle sarmak için birkaç tarif kullanabilirsiniz:

• 1 numaralı tarif.30 ml baz yağ (herhangi biri) için 3 damla konsantre rezene ve limon esansiyel yağı ve 4 damla greyfurt yağı alın. Her şeyi iyice karıştırın ve elde edilen karışımı cildin sorunlu bölgelerine dağıtın.
• 2 numaralı tarif.50 ml jojoba veya zeytinyağı ile 8 damla portakal esansiyel yağı, 5 damla sedir yağı, 2'şer damla paçuli ve güve otu yağını karıştırın. Bu karışımı kullandıktan hemen sonra selülit önleyici etkili bir krem kullanılması tavsiye edilir. Bu tarifin etkinliği pratikte birçok kız tarafından doğrulanmıştır.
• 3 numaralı tarif.20 ml badem esansiyel yağı alın, 3 damla portakal yağı ve aynı miktarda lavanta veya karanfil yağı ekleyin. Bu paket cilde esneklik kazandırır, fazla suyu ve yerel yağ birikintilerini giderir.
• 4 numaralı tarif.30 ml zeytinyağı baz yağı, 4 damla ardıç yağı, 3 damla selvi esansiyel yağı ve 3 damla sardunya yağından oluşan bir karışım hazırlayın. Bu maske vücut hatlarının düzeltilmesine ve cildin temizlenmesine yardımcı olur.

Maksimum etkinlik için güzellik uzmanları her 2 haftada bir alternatif sarma maskeleri önermektedir. Vücut karışıma alışabilir ve artık tepki vermeyebilir, bu da kilo verme sürecini yavaşlatabilir.

Folyo ile sarıldıktan sonraki etki

Kalıcı görünür bir etki elde etmek için, 3 ila 7 gün arayla 5 ila 15 prosedürden oluşan tam bir paket gereklidir:

• cilt daha pürüzsüz ve tonlu hale gelir;
• "portakal kabuğunun" görünümü azalır;
• hafiflik hissi olacak;
• Vücuttaki şişlikler, çatlaklar ve ağırlık hissi kaybolur;
• Ruh haliniz ve performansınız gelişecek;
• İştah azalacaktır.

Sarma işlemi kolajen ve elastinin sentezini uyarır, kan dolaşımını harekete geçirir ve dokuları oksijen ve besinlerle doyurur. Bu, yağ tabakasının ortadan kaldırılmasına ve vücutta diğer olumlu değişikliklere yol açar.

Böylece folyoyla sarmak (soğuk veya sıcak) şekli düzeltmeye, cildin durumunu iyileştirmeye, şişliği ve aşırı kiloyu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Tedavilerin bileşimi algleri, şifalı çamuru, bitki özlerini ve uçucu yağları içerir. Tüm kursu tamamlamak 2-3 ay sürecektir.